Cách tính chu kỳ kinh an toàn không thụ thai

Ngày xưa, khi ông bà ta chưa có các loại thuốc và biện pháp tránh thai hiệu quả, thì việc tính ngày kinh để tránh thai là biện pháp an toàn và được áp dụng nhiều nhất. Tính ngày để không có khả năng thụ thai được tính dựa trên chu kỳ rụng trứng của mình. Nhưng phương pháp này chỉ áp dụng đối với những người có chu kỳ kinh đều đặn và ổn định.

Tuy  có hiệu quả trong vấn đề tránh thai nhưng nó không hoàn toàn an toàn. Vì thế , khi có quan hệ tình dục hay dụng đồ chơi người lớn thì bạn cũng nên mang bao cao su để an toàn bảo vệ bạn khỏi những căn bệnh lây lan sang đường tình dục.

Để nhận biết được thời điểm thụ thai thì chu kỳ kinh nguyệt ở chị em phụ nữ được chia làm 3 giai đoạn chính:

Giai đoạn 1: Trước khi trứng rụng. Đây là giai đoạn không thụ thai (Quan hệ an toàn tương đối).

Giai đoạn 2: Từ 5-7 ngày khoảng giữa chu kỳ kinh. Đây là giai đoạn thụ thai tốt nhất (Bao gồm vài ngày trước và sau khi trứng rụng - Quan hệ không an toàn).

Giai đoạn 3: Sau khi trứng rụng. Đây là giai đoạn không thụ thai (Quan hệ an toàn tuyệt đối).

Lưu ý: Từ những điều trên nếu bạn dự định có thai thì nên canh trứng rụng để khả năng thụ thai đạt hiệu quả nhất. Ngược lại, bạn nên chọn những ngày an toàn để quan hệ an toàn và tránh mang thai. Sau đây là cách tính cụ thể.

2. Xác định những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

Khi trứng rụng thì dịch nhầy (Khí hư) ở cổ tử cung của chị em phụ nữ tăng lên hay nhiệt độ cơ thể của chị em phụ nữ cũng có sự thay đổi. Chính từ những đặc điểm này mà các bác sĩ phụ khoa đã đưa ra hai biện pháp tính ngày thụ thai ở chị em phụ nữ như sau: Phương pháp tính dựa trên kịch và phương pháp dựa vào sự thay đổi thân nhiệt trên cơ thể phụ nữ. Nhưng ở phần này, thì chúng tôi sẽ đưa ra cách tính ngày an toàn bằng chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ.

Trong thời kỳ tính toán cần con số chính xác cao thì bạn nên ngưng quan hệ tình dục và sử dụng dụng cụ tình dục để có thể xác định chính xác con số an toàn cho chính bạn.

Cách xác định bằng tính theo lịch (Áp dụng cho cả chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều).

Lời khuyên: Trước khi áp dụng phương pháp này bạn nữ cần theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình trong vòng 6 tháng.

Cách tính:

- Ngày sớm nhất có thể thụ thai (ngày bắt đầu có thể thụ thai)= số ngày của vòng kinh ngắn nhất trừ đi 18

- Ngày trễ nhất có thể có thai (ngày cuối cùng có thể thụ thai)= số ngày của vòng kinh dài nhất trừ đi 11

Trong giai đoạn có thể thụ thai (từ ngày sớm nhất đến ngày trễ nhất) cần tránh giao hợp, nếu có quan hệ cần dùng biện pháp bảo vệ.

Ví dụ: nếu trong 6 chu kỳ gần nhất, vòng kinh ngắn nhất và dài nhất là 27 và 31 thì ngày bắt đầu và ngày kết thúc lần lượt là 27-18=9 và 31-11=20. Như vậy vần tránh giao hợp không bảo vệ từ  ngày 9 đến ngày 20 của vòng kinh. 

Cách tính theo ngày chuẩn (Phương pháp này chỉ áp dụng cho chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn).

Những phụ nữ có chu kỳ kinh đều đặn có thể sử dụng biện pháp đơn giản này. Vòng kinh hầu hết là 26-32 ngày là điều kiện để áp dụng biện pháp ngày chuẩn.

Ngày đầu tiên của chu kỳ kinh đánh dấu là ngày 1. Tránh giao hợp vào ngày 8-19 của chu kỳ kinh. Đây là giai đoạn được xem là có thể thụ thai của phương pháp ngày chuẩn.

Nếu người phụ nữ có trên 2 chu kỳ ngắn hơn hay kéo dài hơn như thế thì phương pháp ngày chuẩn sẽ ít hiệu quả hơn.

Chú ý: Bạn nên mua và sử dụng bao cao su ở quầy thuốc,siêu thị hay các shop người lớn.

Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.